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ロンドンオリンピックの
連日の選手の活躍には
感動しますよね
勇気をもらえたら
何かを達成したいという気持ちに
なりますよねo(^▽^)o
でも、
なかなかモチベーションが
続かなくて自分の自信も
なくしてしまうことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
「やる気を☆
持ち続ける方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・モチベーションアップ☆
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それでは、
やる気を持ち続ける方法（＾０＾）ｂ
①今できることを
続ける
⇒難しいことをやろうと
していませんか(*＾ー＾)ノ
簡単なことを続けると
自信につながるよo(^▽^)o
②目標を達成した
イメージを毎日意識する
⇒何のために行動しているのかを
明確にすることで
前向きになれるよ(*゜▽゜ノノ゛☆
③中間目標と締め切りを
作る
⇒目標が大きすぎると
挫折の元だよ
一週間単位の小目標を
作るのもオススメ
やる気を持ち続けて
毎日を輝かせてねo(^▽^)o
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
