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受験シーズン
夢や希望に向かって
全力で最後の追い込みをしたいですよね
でも、
気持ちが焦っていると
なかなか勉強がはかどらなかったり
物覚えが悪くなることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
まみさんの質問にお答えして、
「受験生のための
☆記憶力アップ法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・記憶力アップ法☆
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それでは、
記憶力をアップする方法（＾０＾）ｂ
①勉強の合間に
軽いストレッチをするヽ(゜▽、゜)ノ
⇒１時間に１回、肩をぐるぐる回したり
腰を左右に捻ってねo(^^o)(o^^)o
リフレッシュすることで、
集中力がアップするよ
②受験で合格して
何をしたいのかをイメージする
⇒すでに達成した未来を想像することで
モチベーションがアップするよ(^O^)/
③覚えたいことを鏡に向かって
口に出す(*^o^*)
⇒言葉にすることで
記憶が定着しやすくなるよp(^-^)q
記憶力をアップさせて
夢を実現しようね(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
