佐藤江梨子さんのように
まっすぐ伸びた美脚になりたいですよね('-^*)/
でも、
横座りをしていて脚が歪んで
スリムジーンズが似合わず
悩んでしまうことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は
あいらさんの質問にお答えして、
「Ｘ脚を☆
改善する方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・X脚改善法☆
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それでは、
Ｘ脚を改善する方法（＾０＾）ｂ
①足の親指に体重をかけながら
爪先立ちになるp(^-^)q
⇒余裕がある方は
片脚で立つと脚がまっすぐになりやすいよ('-^*)/
②仰向けになって
足首を内、外に動かすヽ(゜▽、゜)ノ
⇒歩き方も改善するので
オススメ
③イスに座って両脚を組み
床と平行の高さに上げる(*゜▽゜ノノ゛☆
⇒骨盤も引き締まるので
オススメ
Ｘ脚を改善して
スレンダー美脚になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
