美しい肌に、小顔、
ウエストがキュッとくびれた
理想のプロポーション('-^*)/
容姿端麗で、
仕事やプライベートも
すべてうまくいって充実している人は
羨ましいですよね
でも、
なかなか思い通りにいかないときも
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
仁奈さんの質問にお答えして、
「あなたのなりたい自分に☆
近づける方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・自分磨き☆
それでは、
なりたい自分に近づける方法（＾０＾）ｂ
①あなたの理想の自分を
すでに実現している人の真似をする
⇒できることから始めてね(*゜▽゜ノノ゛☆
②目標の的を絞る(^O^)/
⇒あなたが実現させたいことは
何ですか(*＾ー＾)ノ
たとえば、
「太ももを３cm細くしたい」
など小目標を作ってね(o^-')b
達成感を何度も味わうことで
自信も自然とついてくるよp(^-^)q
③あなたのいいところを
１０個探す(^ε^)♪
⇒「気が利く」「やさしい」
など思いつく限り探してね
長所を発見することで、
やる気もアップするよ(*゜▽゜ノノ゛☆
あなたのなりたい自分になって
未来を輝かせちゃおう(*^▽^*)
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
■鍼灸・柔整・整体・エステの学生さん、
その他興味のある方！ 見学大歓迎（＾０＾）
