モデルさんのような
まっすぐ伸びた美脚には
憧れますよね('-^*)/
ということで、今日は、
あーちゃんさんの質問にお答えして、
「O脚を治して☆
美脚になる方法」
について紹介するね(o^-')b
①イスに座って太ももの外側を
トントン叩くo(^▽^)o
⇒骨盤の外側のエラがはった感じが
解消されるよv(^-^)v
②１０秒間爪先立ち
をする(^O^)/
⇒１０回繰り返してね
足の指先が鍛えられて
脚がまっすぐになるよ(°∀°)b
足の親指に力を入れるのが
オススメ
③膝の裏を
指でマッサージする
⇒リンパの流れが良くなって
足の歪みが解消されるよ(≡^∇^≡)
Ｏ脚を治して
スラリ美脚になっちゃおう(^O^)/
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
