リラックスして、
快適に過ごしたいですよね(-^□^-)
でも、
パソコンやテレビ画面を
長時間見ていると、
頭がズキズキ痛むことは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
renﾏﾏさんの質問にお答えして、
「頭痛を改善して
☆爽やかに過ごす方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・頭痛ケア☆
- ￥490
- 楽天
それでは、
頭痛を改善する方法（＾０＾）/
① 光が当たらない部屋で
１０分ほど休む(´∀｀)
⇒神経の高ぶりを
抑えることができるよ p(^-^)q
②コーヒーや緑茶などを
控えめにするv(^-^)v
⇒コーヒーなどに含まれる
カフェインには、
血管を収縮させ、
飲みすぎると偏頭痛の原因になるので
控えめにしてね(*＾ー＾)ノ
③こめかみに冷たいタオルを
のせる(≧▽≦)
⇒血管の炎症を抑え、
頭がスッキリするよ
頭痛を改善して
爽やかに過ごしちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
