小柄な☆体型になる方法(o^-')b

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二の腕が細いと、

肩幅もスッキリして見えますよね('-^*)/

でも、

運動不足や姿勢が悪くなって、

猫背気味になることはありませんか(*＾ー＾)ノ

ということで、今日は、

よーこさんの質問にお答えして、

「小柄な☆
体型になる方法」

について紹介するね(o^-')b

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それでは、

小柄な体型になる方法（＾０＾）b

①脇の下を指で押す

　⇒リンパの流れがよくなって、

　　二の腕がスッキリするよ

②背中をこぶしで

　トントン叩くo(^▽^)o

　⇒背中を支える筋肉が刺激されて、

　　姿勢も良くなるよ(*゜▽゜ノノ゛☆

③お腹をつまみながら

　もみほぐすp(^-^)q

　⇒脂肪やセルライトが

　　分解されやすいよヽ(゜▽、゜)ノ

小柄な体型になって、

オシャレを楽しもうね(*^▽^*)

あなたの美と健康を応援します！　
詳しくは(o^-')b

AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院

大阪府茨木市別院町４－１７

０７２－６２３－６２７４

横内稚乃


◆応援、よろしくお願いします（＾０＾）/