秋のファッションを
早く取り入れて、
ブーツ姿でお出かけしている方も、
ちょくちょく見かけるように
なりましたね('-^*)/
でも、
脚がパンパンにむくんで、
ブーツを履きたくても
なかなか履けないことは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
ゆっこさんの質問にお答えして、
「脚痩せして☆
ブーツ美人になる方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ脚やせ法☆
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それでは、
脚ヤセする方法（＾０＾）b
①足の指を「パー」の形に開いて、
指の間をマッサージする
⇒血液やリンパの流れが良くなって、
足のむくみが解消するよ
②階段のふちで、かかとを
上げ下げする(*゜▽゜ノノ゛☆
⇒足首が細くなるよ
③立ったまま、
片足を後ろに引く('-^*)/
⇒脚の筋肉が引き締まるよ
脚やせして、いち早く、
ブーツ美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
