日中の暑さから、
冷たい飲み物やアイスクリームを
ドカ食いしてしまったり、
寝苦しさから睡眠不足が続いて、
肌がボロボロに荒れてきた
経験はありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
まみさんの質問にお答えして、
「夏のダメージ肌
☆を改善する方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ美肌法☆
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まず、
夏に汗をかくと汗腺や毛穴がゆるんで
広がり、皮脂の分泌がさかんに
なるんだよ(・ω・)/
その過剰な皮脂やほこり、
ファンデーションや刺激の強い
ＵＶカット剤などが毛穴に入り込んで
ニキビが発生しやすくなってしまうの
それでは、
夏のダメージ肌を改善する方法(^O^)/
①ぬるま湯にコップ１杯の日本酒
を入れて入浴する(^ε^)♪
⇒酒風呂は保湿効果もあり、
毛穴の汚れを落とす
デトックス効果もあるんだよ
②足の裏をマッサージするo(^▽^)o
⇒疲労回復効果があり、
お肌新陳代謝もアップするよ(*゜▽゜ノノ゛☆
③寝る前に、夜空を眺める:*:・(￣∀￣)・:*:
⇒月や星にはヒーリング効果が
あってオススメ(*^o^*)
安眠できて、寝ている間に
新しいお肌に再生されるよp(^-^)q
夏のダメージ肌を改善して、
うるおい美肌になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
