芸能人のように
キラキラと輝く白い歯には
憧れますよね
ということで、今日は、
ＡＹ★さんの質問にお答えして、
「歯が☆白くなる方法」
について紹介するね('-^*)/
①タバコやコーヒーなど
着色しやすい嗜好品を控えるv(^-^)v
⇒着色汚れ（ステイン）が
歯に付着すると落ちにくく
なってしまうんだよ
コーヒー等を飲食した後に
すぐ歯磨きを行うのもオススメ
②間食を減らす
⇒口の中に長時間食べ物が残っていると、
歯が酸化して
黄ばみの原因になっちゃうんだよ
また、
食事の後は、すぐに片づけをするのも
オススメp(^-^)q
③グレープフルーツなどの
かんきつ類を食べる(≧▽≦)
⇒白い歯を保ち、歯茎の腫れを予防
するのにオススメ(*^o^*)
輝く白い歯になって、
とびきりの笑顔美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４