冬の朝は、手を洗うときに
冷たく感じますよね(≧▽≦)
たとえお湯で洗っていても、
カサカサになったり荒れてきた経験
はありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
真＠左三巴さんの質問にお答えして、
「手の湿疹や汗疱（かんぽう）の
☆予防と対策」
について紹介するね(o^-')b
まず、
汗疱（かんぽう）とは、
別名「異汗性（いかんせい）湿疹」と呼ばれ、
見た目は１mmくらいの汗の水疱が、
主に手の平・指・足の裏などに密集して大量にでき、
蜂の巣のような感じになる症状なんだよ(・ω・)/
また、
冬場は入浴などで使うお湯の温度が高くなり、
皮膚の油分が奪われて、乾燥したり、
炎症が起こりやすくなるの
それでは、
手の湿疹や汗疱（かんぽう）の予防と対策(o^-')b
①強い洗剤の使用を控えるv(^-^)v
⇒洗浄力のやや低めの物を
選んでねヽ(゜▽、゜)ノ
また、シャンプーの使いすぎにも
気をつけてね
②脂っこい料理を控えめにする
⇒から揚げや天ぷらなどの脂っこい料理は、
冬は温度が低いために、お皿などについた
油分が落ちにくくなり洗うのに時間が
かかってしまうよヽ(;´ω｀)ノ
その結果、手荒れの原因になっちゃうよ
③靴下や手袋をしたまま寝る:*:・(￣∀￣)・:*:
⇒保湿剤を塗った上から、
通気性の良い靴下や手袋をして
寝るのがオススメ
寝ている間に、患部をかいたりこすって
炎症が悪化することも予防できるよ
また、
洗濯物を干したり、布団の上げ下げや
掃除機をかけるときにも、
手袋をした方がよいよ
お肌を守ることで湿疹の回復力を
高める効果があるよ(*゜▽゜ノノ゛☆
手・足をやさしく保護して、
パーツ美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
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