冬になると厚着をして、
ひざやひじなどを
見せる機会が減りますよね('-^*)/
でも、
お風呂上りなどに、
鏡で見たときに、
ひざがガサガサに黒ずんでいた
経験はありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで今日は、
みなぴよさんの質問にお答えして、
『膝の黒ずみやニキビの
☆予防と対策』
について紹介するね(o^-')b
まず、
ニキビは顔以外でも、
お腹や膝にもどこでもできるんだよ(・ω・)/
その原因は、
①脂っこい食べ物摂り過ぎ
②ホルモンのバランスの乱れ
③ストレス
④胃腸などの内臓異常
⑤新陳代謝の低下
などが考えられるんだよヽ(;´ω｀)ノ
それでは、
膝の黒ずみやニキビの予防と対策(o^-')b
①お肌にやさしい弱酸性の石鹸で、
こまめに洗う
⇒清潔に保つことで、炎症を
予防できるよ
②黒ずみやニキビの赤みが強いときは、
アルコールや香辛料などを避けるv(^-^)v
⇒刺激物を食べると、内臓が荒れやすく、
その結果吹き出物もできやすく
なってしまうんだよヽ(;´Д｀)ノ
③患部をつぶしたり、触ったり
しないp(^-^)q
⇒膝を立てて座ったり、
洋服が小さめのものを着ていると、
膝が擦れて、黒ずみができやすく
なっちゃうよ
膝のお手入れをして、
すべすべ美脚になっちゃおうヽ(゜▽、゜)ノ
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４