こたつのぬくもりが恋しい季節に
なりましたねo(〃＾▽＾〃)o
でも、
外に出かけると寒さで、
手足が一気に冷たくなりませんか(*＾ー＾)ノ
気温が下がってくると、
しもやけにもなりやすいんだよ
ということで、今日は、
「しもやけ・手荒れの
☆予防と対策」
について紹介するね(o^-')b
まず、
しもやけは、手足の末端が赤紫色に
腫れて、強いかゆみが起こりやすいんだよヽ(;´ω｀)ノ
特に、
手や足の指、耳たぶなどにかかりやすく
ひどくなると、潰瘍になってしまう
可能性もあるの
また、
しもやけができる原因は、
皮膚に冷たい空気が触れるために
その部分の血管が広がったまま麻痺して
血液が固まってしまうことで
かかりやすいんだよヽ(;´Д｀)ノ
それでは、
しもやけの予防と対策(o^-')b
①入浴後は、濡れた手足を
よく拭くo(^▽^)o
⇒保温性を高める効果があって、
血行がよくなるよ
②寒いときは、手袋や帽子で、
防寒対策をする(*^o^*)
⇒寒いのをやせ我慢していると、
血行が悪くなってしまうんだよヽ(;´Д｀)ノ
暖かな服装を心がけてね
③窮屈な靴を避ける(・ω・)/
⇒手足の血行が悪くなるので、
履き心地が良い靴を選んでねo(^▽^)o
しもやけを予防して、
足先美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４