初夏のような陽気で、
汗ばむくらいになって
きましたねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
でも、
薄着になってくると、
その汗の臭いが気になることは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
ちのさん1読…さんのリクエストにお答えして、
「わきがの☆予防と対策」
について紹介するねp(^-^)q
まず、
わきがの原因は、
汗腺（アポクリン汗腺）に含まれている
たんぱく質や脂肪、老廃物などがわきの下の細菌によって
分解されることで
鼻につくような臭いが発生するからなのヽ(;´ω｀)ノ
また、
このような体臭が発生するのは、
皮膚の脂質の酸化が原因に
なっているんだよ(・ω・)/
この皮脂膜が酸化することで、
毛穴が詰まり、お肌が密閉されて、
雑菌の巣窟になってしまうの
それでは、
わきがの予防と対策(o^-')b
①皮膚を清潔に保つヽ(゜▽、゜)ノ
⇒わきの下も丁寧に石鹸やボディーソープで
洗うことで、雑菌の繁殖を予防できるよ
よく泡立てて洗うと、さらにいいよo(^▽^)o
②過度なダイエットや
極端な食事制限を避けるv(^-^)v
⇒急激に体重が減ると、
通常ではブドウ糖が分解されて
エネルギーとして使用されるものが、
過度なダイエットによって、
一時的な飢餓状態になり、
皮下に貯蔵されている脂肪を分解させて
エネルギー源として使うように
なってしまうのヽ(;´ω｀)ノ
そのことで脂肪の燃えカス（血中遊離脂肪酸）が
増加し皮脂腺や汗腺から分泌されて、
体臭が強くなってしまうんだよ
③酢の物をよく食べるヾ(＠^▽^＠)ﾉ
⇒お酢には、体臭消去作用があるんだよ
また身体の酸化を予防できるよ(-^□^-)
汗の臭いを予防して、
爽やかにお過ごしくださいねo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４