内面、外見どちらも
キラキラと魅力的に
輝いている人は素敵ですよねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今日は、
あなたの魅力を引き出すために、
「自分磨きを生かす
☆内面磨きのポイント」
について紹介するね('-^*)/
まずは、
①自分のなりたい姿
を明確にする(*^▽^*)
⇒キレイになりたい
やせたい
好きな人に振り向いてもらいたい
など
②なりたい姿に近づく
ことに喜びを感じる(*゜▽゜ノノ゛☆
⇒ダイエットに成功して、
好きな洋服を着られるようになった(*^o^*)
資格を取った時の達成感など
このように、
自分磨きをして、
輝いていくイメージを
することがポイントだよ(o^-')b
それでは、
内面磨きの方法p(^-^)q
①前向き、肯定的に
物事を考える
⇒自分はできると信じて
やりかけたことは続けてねヽ(゜▽、゜)ノ
②ストレスに強くなるv(^-^)v
⇒自分にとって何がストレスに
なっているかという原因を
はっきりとさせて、
解決方法を考えてね
前向きになって、内側から
ますます輝くあなたになってね(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４