春は、
引越しをされる方も
多いですよね(^ε^)♪
また、
気分転換に
お部屋の片付けを
したくなりませんかo(〃＾▽＾〃)o
とういことで、今日は
「ダイエットと部屋の片付け」
の共通点について、紹介するね(*゜▽゜ノノ゛☆
まず、
お部屋を片付けて、
キレイに掃除をすることも
ダイエットも
どちらもキープすることが大切
それでは、
キレイに保つポイント(°∀°)b 
①物を置く時は、
丁寧にo(^▽^)o
⇒雑に、置くと
散らかる原因になっちゃうよ
ダイエットでも、１度痩せたら、
もう太りたくなくなるでしょ( ´艸｀)
②掃除機を
こまめにかける≧(´▽｀)≦
⇒ほこりや汚れは、
溜め込むと取れにくくなってしまうからね
一気に大きなことに挑戦するのは
ダイエットでも、
挫折やリバウンドの元になることも(*＾ー＾)ノ
こつこつと小さな目標から
やってみてね
③使った物は、すぐに
元の位置へ('-^*)/
⇒ダイエットでも、まず何キロ痩せる！
ということよりも、
今の体重を、
キープしてねp(^-^)q
お部屋をピカピカに磨いて、
自分磨きもしちゃおうネ(≡^∇^≡)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは
(^o^)丿
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稚乃(ちの)針灸整骨院
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