普段、
あまり舌を見る機会は
少ないですよね(*^ー^)ノ
実は、
「舌は、からだを映す鏡」
と例えられるぐらい、
大切な部分なんだよv(^-^)v
また、
東洋医学では、
「舌診」と言って、
からだの健康状態や
体内の状態を判断する方法もあるの(o^-')b
ということで、今日は、
「舌で体調をチェックする方法」
を紹介するねヽ(゜▽、゜)ノ
①舌の色
⇒1.赤色→体内に熱がこもっている
2.ピンク色→正常(^ε^)♪
3、白色→体が冷えている
②舌の形
⇒1.大きくて、縁に葉型がついている
→水分代謝や基礎代謝が低く
冷え性気味!(´Д`;)
ほうれん草や白菜などを食べて
体を温めてね
2.舌表面に、赤い斑点がある
→体内に炎症があり、血行不良
熱を下げるには、
クレソン(サラダなど)がお勧めだよ(^O^)/
*但し、照明や飲食物によって
見え方が変わるので
同じ条件で見てね(^O^)
舌を鏡でチェックして、
体調管理にお気をつけくださいね(*^ー^)ノ
あなたの美と健康を応援します!
詳しくは(^o^)丿
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稚乃(ちの)針灸整骨院
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