冷え性で、
足が冷たくなっていると、
爪につやがなくなったりしませんか
今日は、足の爪のケアについて
紹介するねo(〃＾▽＾〃)o
①爪を切る
⇒全体的に四角く整えるのがポイント( ´艸｀)
②爪のおそうじ♪
⇒お風呂でブラシを使って
汚れを取ってネ（歯ブラシでもＯＫ
）
③乾燥を防ぐ
⇒化粧水や保湿クリームをつけることで
新陳代謝が活発になるよ(´0ﾉ｀*)
④ネイル（ペディキュア）をする
⇒ネイルをすることで、白癬菌（水虫）の
予防にもなるんだよ
爪のケアをして、
足元美人になっちゃおうﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは
(^o^)丿
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Access Health ＆ Beauty
稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市
０７２－６２３－６２７４