食欲の秋の到来
何を食べても、美味しく感じる季節が
やってきましたネо(ж＞▽＜)ｙ ☆
そこで、
ついつい食べ過ぎて、
脂肪が気になることもあるよね。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
今日は、脂肪太りタイプについて、
紹介するね
①ウエスト周りが、ぽっこりしていてる。
②汗をよくかく
③疲れ知らずで、元気いっぱいヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
④目や鼻が充血して、赤い
当てはまったあなたは
①肩こり
②血圧異常
③便秘
④口内炎
などの症状も起こりやすいから、
気をつけてね
予防するには、どうしたらいいの
①お茶で、毒素を排出o(〃＾▽＾〃)o
→どくだみ茶がお勧めで、熱を発散させる効果あり
②食事をダラダラと取らない(・∀・)
③運動して、思い切り汗を流す
脂肪を撃退して、
燃焼系ボディをＧＥＴしようо(ж＞▽＜)ｙ ☆
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは↓↓ (^o^)丿
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稚乃(ちの)針灸整骨院
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