梅雨まっただ中で、蒸し暑い日が続いているねぇ
じめじめしていると、食欲も落ちる時期
でも、梅雨に負けないくらいの
さわやかな野菜こそ、トマト
冷やして食べたり、焼いて食べたり
いろいろあるよね(^∇^)
また、トマトには、3大効果があるんだよ
それは、
①美肌
→シミ、シワの予防
②疲労回復
→トマトジュースにして飲むと
体が軽くなるよ('-^*)/
③ダイエット
→血糖値を下げる
また、脂肪を体脂肪として
ためにくくするの(^O^)
トマトを、毎日食べて、体内スッキリになろう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは↓↓ (^o^)丿
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稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市
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