睡眠時間 8h03m
覚醒回数 5
寝付き時刻 05-05 23:57
目覚し時刻 05-06 08:00
深い睡眠 2h54m
浅い睡眠 4h43m
覚醒時間 0h26m
昨夜は、23時50分に横になって消灯、2号のルーティンに付き合って、寝付いたのは1時を確認した後。
今朝は、3時に中途覚醒、2度寝ができて、4時48分に起きた。
2号と一緒に、リビングへ移動。
6時30分に、毛布を洗濯して干した。
7時に、1号のご飯と水の交換をして、2号に朝ご飯をあげた。
8時20分に、コーヒーとトーストを用意して、相方に声を掛けた。
洗濯物を洗濯機にセットして、洗い上がりを待つ。
8時50分に、洗濯物を干した。
相方を送り出してから、米を袋から米櫃に移した。
食パンを買いに行きたいけれど、明日の分まではあるから、明日雨があがってからの買い物にしようか悩む。