睡眠時間 7h57m
覚醒回数 5
寝付き時刻 04-30 00:03
目覚し時刻 04-30 08:00
深い睡眠 1h29m
浅い睡眠 6h03m
覚醒時間 0h25m
昨夜は、23時40分に横になって消灯、2号のルーティンに付き合いつつ寝落ち。
今朝は、4時に目が覚めて、2号と一緒にリビングへ移動。
7時までボーッとしていた。
7時に、1号のご飯と水の交換をして、2号に朝ご飯をあげた。
8時20分に、コーヒーとトーストを用意して、相方に声を掛けた。
昨日の疲れが残っているのか、眠気でボーッとしている。
うとうとしている間に、相方は出勤。
昨日は、汗だくになってしまったから、Tシャツとデニムが汗臭い、洗濯でもしようかな。
洗濯が終わったら、2号のトイレのご褒美用のおやつを買いに行かなくては。