私は日本では甘いものをあまり好んで食べる方ではないのですが、

なぜか海外(特に西洋の国)に来ると

甘いもの(主に洋菓子系)欲が増し増しになります不安

 

なんでかな〜と考えていたのですが、

やはりこちらの空気、匂い、食生活がそうさせている気がします。

 

この前、和食をしっかり食べた後に、

デザートを欲していないことに気がつきました。

なんだか口の中に和食感が残っていて、洋菓子系の甘いものを欲する感じではなかったのです。

普段の食事が洋食メインなので、自分の食のテイストが西洋寄りになっていて、

より洋菓子系のスイーツを欲する体になっているんだろうなと思います。

 

それともう一つ、これは何かで読んだのですが、

和食のようにご飯や麺をガッツリ食べないことも多いので、

糖を補うためにデザートを必ず食べる文化があるみたいです。

 

洋食メイン+デザートを続けていると、体重管理も難しいです涙

 

みなさんもこういうことありますか?