断食２日目

挑戦してみましたが･･･


きついです　（＞＜）


DHCのプロテインダイエットを一袋飲みました


明日は少し食べよう


次の日ふらふらで仕事出来ないと困るからなぁ


今日はマイナス２㎏


もう少しダイエット頑張らねば

断食？

本当に痩せようと思い今日１日お水だけで過ごしました


やれば出来るものですね～


あとは出来るだけ動かない

明日も頑張ってみよとおもってます　(≧▼≦)


ちなみに昨日の夜より２㎏体重減ってました？！

４㎏増

ここ１ヶ月で４㎏も太ってしまいました

原因は食べ過ぎです

お腹いっぱいなのに食べたいんです

でも

さすがに今日は吐いてしまいました

ずっと胃の調子が悪くムカムカしてはいたけど･･･

そろそろ食べ過ぎヤメようと思うけどヤメられない

うーん(￣～￣；)

困ったぁ

でもダイエットしなくてはヤバいって感じです

近々ダイエット始めようかなぁ･･･