足湯3日目

今朝も朝6時台に電気足湯に入りました。

3日目です。

段々要領が分かってきて、先ずはポットにお湯の準備。

お茶を🍵入れて、椅子にクッションを置き、更に本まで用意してから足湯に30分設定で入ります。

温度調整はその都度しますが、初めはやや高めに、少し経ってからちょっと低めにして30分。

脚がちょっと熱くなったな…と感じたところでお終い。

はい。

今朝のノルマは達成です！

図書館で借りてきた文庫本を読んでいるのですが、どうも良く字が読めない。

老眼鏡をかけているのですが、字がしっかり見えない。

頭の視神経を司る部分に何かあるのか？

以前から視力の低下を感じていたので気になるところです。

前回受診した4月18日には、緩和ケア科の主治医から脳🧠のMRIを撮りましょうと提案されましたが、「なかなか予約が取れないのよねぇ…」と言われつつ予約決定されたとは聞いていなかったので、予約はまだしていないのかも知れません。

次回受診日（5月2日）に確認することにしましょう。

昨日は病状を唯一伝えた近所に住むママ友がモスバーガーのランチを持って来てくれました。

一日の予定（一人で何処かへ出かけるとか？）を息子達に一応伝えておくことを話したら、朝イチで私にも連絡するように…と言われました。

今は次男と一緒でも、ずっと一人暮らしだったので心配のようです。

彼女にも手話教室やその他の予定もあるのですが、すぐ駆けつけることが出来なくても心配だから…と。

ありがたいことなので、了承することにしました。

あんまり早いと起こしてしまうことになるので、8時頃メール✉️することにします。

今朝は曇っている東京です。

朝起きてお日様が見えるだけで嬉しい😊ので洗濯もヤル気になりますが、曇っているだけで気力も失せてしまう私。

大事な一日ではあるけれど、お天気に気持ちが左右されるのは昔も今も変わらない。

今は結構飲み物に凝っていて、あれこれ取り揃えているのですが、

2・3日前から炭酸水を飲むようになりました。

今まで炭酸水を飲む習慣がなかったのですが、シュワシュワ〜という感覚が今の気分に合いそうで試してみたら案外美味しくてまとめ買いしました。

今は3度のご飯も食べてますが、やはり圧倒的に飲み物を飲む機会が多いので、好きなモノを選択する自由は維持しておきたいです。