チンゴンザレスの缶詰生活！続けております！昨日は5日目！

今日はチートデイ

好きなもの食べていい日

蕎麦と夜は鍋でしたー

早いもので

缶詰生活昨日で5日目！

ただ

ぜんぜん痩せへんや

ないかぁーい！

もち麦ごはん200＋

シーチキン和風131+

インスタント赤だし31＋

春キャベツ20＋

ウスターソース30

＝合計411kcal

顔のシミ❣️ニベアが効く？

やってみたー！

ニベア単独で顔のシミに

効くかも！と！

効きませんでしたー！

ネットでは

ニベアと何かを混ぜたら

効くと！

やっぱ単独でないは

あかん？のでしょうか！！！