ゆるゆるダイエット続けてますが、体重が減らない…やはり中年太りは痩せないのかな？
最近は仕事がかなり忙しく、お昼は適当に食べてるのも良くないかもしれないけど、炭水化物控えめで、サラダにローストチキンとかチーズとか入れてボリュームサラダにしてたけどね。忙しいから間食もあまりしないし。
見た目や服を着た感じでサイズダウンは明らかにしてる感じなんだけど、体重は減らない…
ま、体には良いだろうから続けてみて、体重が減ったらラッキーくらいの気持ちでいようかなぁ
ゆるゆるダイエット続けてますが、体重が減らない…やはり中年太りは痩せないのかな？
最近は仕事がかなり忙しく、お昼は適当に食べてるのも良くないかもしれないけど、炭水化物控えめで、サラダにローストチキンとかチーズとか入れてボリュームサラダにしてたけどね。忙しいから間食もあまりしないし。
見た目や服を着た感じでサイズダウンは明らかにしてる感じなんだけど、体重は減らない…
ま、体には良いだろうから続けてみて、体重が減ったらラッキーくらいの気持ちでいようかなぁ