ぼくは毎月病院に通っていて、年に３回くらい血液検査を受けます。
去年の３月の血液検査で、
お酒を結構飲むので尿酸値は気にしていたのですが、これまでずっと基準値を超えることはなかったのですが・・・
まあ生きていれば身体もガタがきますよね。
とりあえず痛風だけはなんとか避けたい、お酒は飲みたい、と思ったので、 ビールを飲むのをかなり減らしました。
週に１～２回に減らしました。また飲むときは
どっちも結構おいしいです。第３のビールよりは全然いけます。個人的にはサントリーのほうがおいしいです。
糖質ゼロビールだけでなく、運動したり、食事にも気を付けるように心がけているのですが、それに加えて、
ネットで調べて定期購入を始めた
１日１錠を飲み、そして筋トレや運動はきっちりして、
４か月後の再検査の結果、
ちょっと気にして心配してましたが、少し安心できました。
これからも注意しながらお酒が飲めるように気を付けていきます。
毎日１粒飲んでいます。
TOEIC900点目指してこれらを使って点目指して勉強中！