こんばんはm(__)m
寒くなって来ました。
ようやく夏が終わりました。
私的には夏が大の苦手なので嬉しいデス
久々に風邪を引きました。
熱は無いけど、咳が出てます(泣)
子供達、
下はもう完全不登校で諦めました。
上は高校自主退学し、通信制高校に編入。
通信制だから、ほぼ出ずにパソコン。
だから風邪菌を持って来ないので
たかをくくっていました。
まぁ、季節の変わり目だから風邪引いても仕方ないか。
介護職なので、なるべく風邪引きたくなかったんですが仕方ない
ここ最近、仕事量が急激に増えたせいか
精神的にも負担がかかったのか、パニック発作のようなものが多々起きる。
新しい仕事・利用者さん宅へ行くのには
かなりの緊張を伴う。
普通じゃ何故？と思われますが、
私は普通じゃ無いようで。
安定剤飲んで挑みますが、もう辛い(泣)
娘を駅まで迎えに行く車でもパニック発作で過呼吸になり、手が震えるわ痺れるわ…(泣)
風邪で病院へ行くも、人が沢山居てドキドキハァハァクラクラ。やばい(泣)
ドキドキハァハァ、パニック気味になると、
動悸だけじゃなくて、期外収縮が発生します。
それがまた不安を増殖させる
もう一生こんな人生なのか？
絶望の日々。
精神科心療内科でしっから治療したら完治出来るのだろうか。
新しい薬や強い薬に変えたら変わるのか。
色々考えますが、
薬の副作用が怖くて。
仕事にならなくなってしまうのは困る。
悩ましいです。
辛いですね。
辛い事や苦しい事を吐き出せる場所・相手が居ない。
甘えたいし、助けて欲しいけど、
そんな人が居なくて。
夫も居て家族も居る。
だけれども、
心を許せず、形だけの家族。
家族とは？
夫婦とは？！
私には疑問でしかありません。
普通の人になりたい。
普通がいい。
それだけで良いのになぁ…。
悲しいです。