「伊勢志摩里海トライアスロン2023」参加してきました。
朝から快晴の浜島。気温上昇で苦戦しそうだ。
７時にトラジッションオープンで、バイクセット。
７時現在、水温２５℃ 海は穏やかで泳ぎやすそうだ。
今年はスイム２Km。ブイまではかなり遠く感じる。
昨日からの軽いギックリ腰は、今朝も継続。起床時も危なかった。スイムエリア前に無料マッサージブースがあったので腰をほぐしてもらう。不安を抱えてのスタート前だ。
一旦宿に戻ってから８時３０分からのスイムチェックに臨む。透明度は良く、波もないので泳ぎやすい。スイムチェックの時間も長いので体と気持ちに余裕ができる感じがしていいな。
９時３０分スイムスタート。マイペースで泳げている。
１周目(1Km)は手元の時計で２８分くらいでクリア。２周目(2Km)上陸時は５８分。やっぱり後半のほうが遅いけど満足な結果だ。ガーミンの距離の記録でもさほど余分に泳いでいない。リザルトでは５９分２０秒(578位)でした。
トラジッション１はウエットスーツを脱ぐのに少し手間取った感はあった。今回も靴下は履かず。
バイクスタート。スタート直後にボトルを落とすが、止まらずに進む。試走時にインナーに落としていた上り坂も遅くなるけどアウターでクリアできた。初めての実践投入のサーベロ、下り坂と平坦なストレートはスピード感が気持ちいい。昨年と距離・コースが違うので記録上で比較できないけど・・。２周目に入ってから停止してボトルを回収するが、中身は空。取り付けにも手間取る。しばらく走ったら、また落ちそうになったので、外して道路わきに放置して進む。このことでかなりロスタイム。３周目に入ると走っている人数も少なくなり、抜いている感じがして楽しかった。リザルトでは１時間４０分３７秒(383位) トータル順位は486位にアップ １１６人抜いている?
トラジッション２では、まず水分補給。靴下を履いてからシューズを履く。
ランスタート。えっ!走り出そうとしたらいつもと違う腰痛。これは走れない。走ったり歩いたり、歩いたり、歩いたり。ただ制限時間内のゴールを目指す。こんなに走れなかった時は無かったよなぁー。でも相変わらず沿道の応援・声援が熱い。炎天下でのシャワーもありがたい。苦しくても少しずつゴールに近づいて、ゴール!!!!!
リザルトでは１時間２８分２０秒(587位)でした。完走者が５８４人ということは、ラン順位は殆ど最下位じゃん。
総合４時間１６分５３秒(559位/584) 制限時間内になんとかゴールできました。一応今シーズン初完走なんですが、ランがほとんど走れていないんで、消化不良ぎみ。
次の大会(2週間後)までに腰の調子を整えなきゃ。
でも、天気も良く気持ちのいい大会でした。大会関係者の皆さん、ありがとうございました。