彼とのこともう頭がおかしくなりそう… いや、うつだからおかしいのは確かなんだけど… 不安。 不安。 不安。 不安しかない。 正しく知る不安障害 ~不安を理解し怖れを手放す~ (ぐっと身近に人がわかる) Amazon