久しぶりのヨガ棒

最近、少しずつヨガ棒とチネイザンの施術を開始しております。

ヨガ棒は出張やzoom、公園などで、

チネイザンは出張でやらせていただいております。

長らく活動報告や開催告知をしていませんでしたが、

少しお休みしている間に

自分と向き合うことやってきました。

おかげで、

心のこと、体のこと、

より深く体感できました。

私の経験から得たことを

伝えていきたいと思っています。