ヨガ棒〜〜！
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やってみませんか？
『ヨガ棒』という棒を使って、
体を動かしたり、マッサージしたり。
棒は物差しのように体の癖を体感させてくれたりします。
面白いので、一度体験してみて下さい
【10月のレッスン】
●10/11(金) 9:30-10:30
●10/25(金) 11:30-12:30
持ち物 : ヨガマット、運動できる服。
参加費 : 1500円（マットのレンタル別途100円）
当日現金にてお支払い下さい。
駐輪場 有（無料）
駐車場 有（2時間300円 施設利用者のみ）
※空きがない場合もございます。
●10/15(火) 10:30-11:30
※椅子に座りながら行います。
マット不要です。
参加費 1000円
当日現金にてお支払い下さい。
相鉄線「星川駅」北口よりすぐ。
ヨガ棒情報は
LINE@でもご確認できますので、ご興味のあるかたは登録してみて下さいね〜！
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