パパママクラス行ってきました！２９w６ｄ

今日の東京は、この夏一番の暑さということでしたが

・・・！！

暑かった！！！

そんな中、今日は、

ジェイと一緒に、パパママクラスへ行ってきたんですよ。

Ｓｅａがすんでいる区の保健所で行われたのですが、

ラッキーにも歩いて２０分くらいの距離・・・と

思って歩いて行ってたら、保健所まで数１００メートルの距離で

暑さで参ってしまい、急に、吐き気がしてしまって、歩けなくなっちゃって・・・。

ワンメーターの距離だったのですが、タクシー乗っちゃいました。

土曜日ということで、パパママがたくさん！！

今回のクラスは、初産のパパとママ対象のクラス。

●沐浴の仕方

●赤ちゃんが生まれてくる力について

●ママ出産後の体と心の変化について

●グループワーク

などなど・・・

途中休憩を挟み、約３時間のクラスで盛りだくさんの内容です。

沐浴体験は、ママは、出産後病院で教えてもらうのですが、

パパは教えてもらえるチャンスがないので、

沐浴の実践は、パパ中心でした。

ジェイとＱちゃんの沐浴シュミレーションを、ご覧ください！！

（笑）

まずは、おくるみから出してあげます。

Ｑちゃんの顔・・・・ちょっと怖いです・・・。

足からお湯にゆっくりと、入れてあげましょう。

頭をガーゼ布で優しく洗ってあげましょう！

ジェイ君、結構上手よ！！

中腰で、両足踏ん張っちゃっていますけど・・・・・・・（爆）

次は、Ｑちゃんの背中を洗って・・・・・・・・・

あげてたら、Ｑちゃんの顔が、水面に浸かってしまっていますっ！！

助産師さんから、

「お～～～～～い！！赤ちゃんがおぼれてるぅ！！」

と、突っ込まれるし・・・・・・（赤面）

無事に、沐浴終了。

風邪ひかないように、手早くＱちゃんをおくるみへ・・・。

ちなみに、本当のＱちゃんは女の子ですが、この人形は、男の子でした・・・。

布おむつの付け方も、教えてもらいました！！

Ｑちゃん、綺麗になって嬉しそうっに笑っているようにも見えたりして・・・？！

なんとか、沐浴体験終わりました。

それから、１０ｋｇの妊婦ジャケットをつけて

妊婦さん体験。

パパさんたち口々に

「なんだ思ったより軽い」

とか言ってますが、最初だけ・・・・。

それから、しばらく

靴を履いたり、床に落ちた物を拾ったり、

歩いてみたり・・・・しているうちに

「これ、毎日っていうか、数ヶ月ずっとだと辛いね・・・」

に変わってました。

ジェイくん、10kgの妊婦ジャケット装着中。

点ける前までは、

「釣りの時のライフジャケットをつけるから、なんとなく、どんな感じかわかるよ」

な～～んて言っていたんだけど・・・・・・？

装着してすぐに、

「あ～、この重たさ、腰にくるね～～！！」

それから、

「足下が見えないんだね・・・」

「立ち座りの動作が大変だね・・・」

と、妊婦の大変さを実感してくれたようです。

妊婦さんにとっては、パパさんが、妊婦ジャケット装着して

妊婦の体験するのって本当にして欲しいですね。

これって、妊婦になってみないと判らない大変さだから・・・。

お腹や体重が１０ｋｇほど増えてくると

どれだけ身動きとれなくなるか、体が痛くなるか・・・

できたら、経験して、判ってほしいことですね。

それからの講義では、

★赤ちゃんがどのようにママのお腹から出てくるかの説明

★妊娠中、陣痛の時のマッサージの方法、

★陣痛間のリラックス呼吸法とイメージトレーニング・・・、

すべて、パパにサポートしてもらって行うことを学びました。

グループワークでは、ママがパパに出産後して欲しいと思っていること、

パパがママにしてあげたいことをグループで話し合ったりしました。

★話しを聞いてほしい

★マッサージしてほしい

★ママが１人になれる時間を作ってほしい

などなど・・・

こうしてパパとママが、クラスに出る事で、

みんな考えてる事や、やってほしいと思っている事や

やってあげたいと思っている事が同じだったりして・・・

自分たちだけじゃないことが判って、いいですね。

とっても、楽しいクラスでした。

さて・・・、

来週の土曜は、出産する病院でのパパ＆ママクラスです。

その際は、沐浴や、リラクゼーション、出産の経過の説明が

またまたありますが、それとは別に

分娩室、陣痛室、産科病棟の見学、入退院の手続きなど

のレクチャーもあります。

「産まれてくるのも、いよいよだな～～」って感じます！！