7/2 打破だっ！

夕方に襲ってくる睡魔により、ご飯が作れないという

記事を書いたけど、

外食ばかりしても居られない！！

Ｑちゃんの為に

ママは、体重管理しないといけないんだからっ

この状況を打破するため、

昼間から、晩ごはんの仕度をしちゃうことにしました。

状況打破！

と、大げさに言っても、これが、とっ～～ても、簡単な話だったのですが・・・・・（苦笑）

今日作ったのは・・・・

おから

です。

ニンジン、揚げ、こんにゃく、しいたけ、

と、通常の具の他に、今回は、

小松菜と、干しエビ

を入れて、

栄養バランスを倍増してみました！

他の副菜は、

春雨を買ったので、

キュウリと、トマトとお酢で、

シンプルな春雨サラダ

を、作る予定です。

ご飯とみそ汁を作ればＯＫで、

本日の主菜は・・・・「あじの開き」を、焼きます・・・

これなら、いつ眠たくなっても

心配なく・・・

寝れる～～～～ぅぅ・・・（喜）