お豆腐ハンバーグ弁当！

慢性的な胃痛は続くんだけど、

料理を作っていると、少しは痛みが緩和されているような気がする。

ということで、

今朝からお弁当作り、復活してみた。


久しぶりのお弁当なので、ボリューム満点、だけどヘルシーにを心がけて・・・

題して、

ヘルシーお豆腐ハンバーグ弁当

（そのまんまのネーミングや・・・・）

冷凍保存していたひじきと豆腐のハンバーグを

ジュージューと焼き、

おからと、卵焼き・・・・・。

豆腐ハンバーグには、こないだ作ったトマトソースを

絡めて・・・・・。

っていうか、カバーされてしまってハンバーグが見えないけど・・・σ(^_^;)

さつまいもとタマネギのみそ汁と、

久しぶりの梅干し日の丸ご飯

量は多いけど、豆腐ハンバーグとおからなので

ヘルシー。ジェイくん、お腹一杯食べてください

今日は、朝から、台風一過で快晴！

雲一つない青空が広がってる。

今日は、どこかへお散歩してみようかなぁ・・・・？