こんにちは。
富山は涼しいというより寒い！
風が冷たく感じるようになってきました。
お立ち寄りくださりありがとうございます。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
吉塚千夏です。
断捨離のある暮らしをお届けしています。
夫がスーツケースを新調したいとデパートへ。
あれやこれやと見ていたら、
最近のスーツケース 万能ね。
素敵だわ。
＜トレーナー研修でもみんな可愛いの持ってたの、羨ましい＞
白いスーツケースで可愛いのがあったの。
今、私が使っているのは、
家族も使えるようにと黒いスーツケース。
よく考えたら夫もそれを使えばいいのでは？
でも、自分の！が欲しかったのだろう。
＜私も同じよ（笑）私のが欲しいわっ！＞
気を使いすぎなんだな。
自分のためのモノは気が引ける。
ただそれだけ。
あくまでも自分の中の観念よね〜。
まっそれはさておき、
このスーツケースを買うどさくさに紛れて
口に出してみました（笑）
「４泊5日の海外旅行へ行きたい！」と。
夫「はぁ？…」
ま、反応はさておき（笑）
何が言いたいかというと。
”口に出して言う”
これ、とても大事だなと。
今までは言えなかった。
こうしたい、あーしたい。
言い出せなくて、いつもイライラ。
私だって…と不貞腐れいつもプンプン。
私だって…と気持ちを押し込めいじけ虫。
結果どうなるかはわからない。
でも、気持ちを口に出してみるって行動の一つなんだね。
心がスッキリしたの。
「トレーナー研修へ行きたい」は、
なかなか言い出せなくて
どうしようどうしようと時間がかりました。
＜そうか、自分の思いを口に出して、否定されるのが怖かったのね＞
研修へ行くという壁を乗り越えたら、
怖いもの無し？（笑）
自分の気持ちをすぐに口に出せるように。
自分のやりたいことをすぐに口に出せるように。
これ凄いことね。
こうやって一つ一つ自分の制限を外していく。
外せるようになるんだなぁ。
そして、
行動は具体的になるのよ。
４泊5日のスーツケースってどのくらいの大きさが必要？っと
店員さんに聞いている千夏ちゃんがいました。
60ℓくらいですね〜と店員さん
ヘェ〜〜〜〜〜っと千夏ちゃん。
買うつもりか〜〜い！むふふ。
今回、３泊4日外泊をするという壁を乗り越え
もうこれ以上はないだろうと思っていたら
すぐに４泊５日という壁ができた。（ガーン！）
人生って面白いよね、お試しがいっぱい。
そのお試しに、自分がどう向き合うかという姿勢が大事なんだよね。
まずは素直に心のままに。
わ〜行きたいな〜を優先。
頭で考えない。
自分の心から湧いた気持ちを認める。
自分くらい自分の気持ちを認めてあげたらいいよね。
そうなんだねっと。
そこから、ならばどうしていこうかと思考を巡らせる。
まずは口に出して言ってみることだね！
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
今日も一日 むふふっと
笑顔になれる瞬間がありますように!
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