ご縁をありがとうございます ♪
Magical Me「魔法使いの自分軸」
御影石 千夏 です。
人前で泣いてしまうことはありますか？
私にはよくあります。
人生で最も大切にしていること（最高の価値観）を
言語化してからの私は、
琴線に触れるヒト・モノ・コトと出逢う機会が増え、
涙ぐむことが増えました。
オーセンティック・コーチングに出逢ってからは、
大切な人を想う優しい眼差しや
一所懸命に取り組まれる姿に感動したり、
コーチ仲間の大きなゴールに共鳴したり、
共に学べる奇跡に感謝したり……
人前であっても
ポロポロ涙がこぼれるように。
ネガティブな感情からくる涙ではなく、
感謝からくる涙って、
心も身体も温めてくれるように感じています。
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先日、〈悔し涙〉があふれました。
「私にもできる」
と思っているのに、
何度やってもできなくて、
思わずポロリ。
「一朝一夕にはできないことに挑戦している」
と頭ではわかっていても
悔しくて。
ポロポロこぼれる涙に
「かっこわるいなぁ」
という言葉が脳裏に浮かびました。
ここで、深呼吸！
できなくて悔し泣きするのも、
素のままの自分。
「かっこわるい」もなにもない。
いつかできるに決まってるのだから、
「どうしてできないの？」ではなく
「どうすればできる？」と考える。
焦っても仕方がない。
前進あるのみ！
そう思った瞬間、
羞恥心が消え、
目も鼻も真っ赤にしながら
笑っている自分がいました。
そんな私を温かく見守り、
アドバイスをくださる先生方や
改善のヒント（フィードバック）をくれる
学びの友たちに、
感謝しかありません。
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・どんな自分も受けとめる
・『できないこと』にフォーカスしない
・自分にダメ出ししない
・自分の可能性を疑わない
・できるようになるのは時間の問題♪
チャレンジを楽しみながら、
これからも真摯に学び続ける所存です。
＊しつもん＊
「私、よくやってる！」
自分を褒めたいのはどんなときですか？
『人生で最も大切にしていること（最高の価値観）』
が言語化されていると、
感謝で胸がいっぱいになる機会が増えます。
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