ご縁をありがとうございます ♪
Magical Me「魔法使いの自分軸」
御影石 千夏 です。
写真のようなハイヒールを
はくことはないのですが、
私はよく
前を歩く女性に振りかえられます。
私の歩くスピードが速すぎるのが、
その理由。
迫りくる足音で怖がらせてしまうのは、
申し訳なく思うのですが……
好きなんです、リズミカルに歩くのが。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
娘に言われました。
「歩くん、速すぎやろ、笑」
って。
なんでも
駅のホームで私を見かけたのに、
ズンズン歩いて行くから
追いつけなかったんですって。
娘
「競歩してるみたい
（と私の歩きを再現して見せる）」
私
「え？ 今日は
歩き方を気にしてた(*後述) から、
いつもよりゆっくり歩いてたよ」
娘
「自覚がないのが怖すぎるやろ、笑」
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
そういえば、この間、
母にも言われたのでした。
「着物やのに、なんでそんなに歩くん速いん？」
って。
私からしたら、
着物で歩幅を制限されて
ゆっくり歩いている感覚なのに、ね。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
「おしゃれ」よりも
「歩きやすさ」重視で靴を選んでいるのも、
シャキシャキとリズミカルに歩きたいから。
あとは踵から着地して、
腸腰筋を使って美しく歩けるよう、
微調整をしていくだけ♪
健やかに美しく歳を重ねていくために、
日常生活に
トレーニングを取り入れています。
……怖がられる足音は、今後の課題です……
(*) 踵（かかと）から歩く重要性は、
AKS療法®︎開発者・山内義弘先生の動画から▼
「脳をしっかり働かせるには、
踵（かかと）から接地して
歩く必要があるんだよ」
実家の両親にも勧めています。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
AKS療法士®️
御影石 千夏
親子がそれぞれ幸せになるコツ、
他人軸から自分軸にシフトしたことで
家族との仲も劇的に改善した経緯などを綴った電子書籍▼
