最近、暑い日にお気に入りのオカズは、1時間煮込んでお酢をきかせた煮豚。2日くらい冷蔵庫で寝... | ウェルネス習慣！「セラピスト千波」
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ウェルネス習慣！「セラピスト千波」

習慣化のボディワーク
●頭ファースト
●胴長思考
●頭について行く