フラクタル心理学 家族関係コース講師の 金子知苗です。
◆ はじめましての方、私の自己紹介はこちらです。
私がフラクタル心理学と出会った頃は、
本当に精神的に追い込まれていました。
でも、追い込んでいたのは、自分です。
今思えば、何も追い込まれる必要は
ない状況でした。
夫は健康でちゃんと稼いできてくれるし、
二人の息子も健康で仕事や学校に
元気に通っていました。
私も、大好きな仕事を一生懸命やって、
忙しい日々を送っていました。
じゃあ、なんで追い込まれていたのか？
今思えば、焦っていたんだと思います。
もっと仕事しなきゃ！と思うから、
いつも120%の仕事を抱え込み、
無理してこなすから、
仕事の質が落ちる。
さらに、焦って、ミスをする。
ミスを取り戻そうと、
もっと仕事しなきゃと必死になる！
こうなると、もう泥沼。
はまって抜け出せなくなっていました。
どうして、こうなるの？
いろんな信じ込みで
がんじがらめでした。
頑張る自分が好き！
同じものでも苦労して
得たものの方が価値がある。
いつのまにか、
頑張ることや
苦労してなにかをすることが
目的になっていました。
楽に達成できることには、
価値を感じなくなっていました。
同じ成果でも、
苦労して得る方を選んでいたのです。
スムーズに同じ成果を得ている人は、
自分が無駄な苦労をしているうちに
ドンドン前に進んでいました。
自分の方が頑張っているのに、
ドンドン置いて行かれる。
それが、更に、焦りにつながり、
状況を悪化させていたのです。
苦労している自分は偉い！
頑張っている自分は偉い！
これは、辛い人生の信じ込みでした。
成果を出している自分は偉い！
効率的に成果を出せる自分は偉い！
こんな風に思考を変えたら、
仕事が出来る人の定義も変わりました。
定時できっちり仕事をやり終えて、
帰る人が凄い人だと認められ、
自分も定時でさっと帰ることに
罪悪感がなくなりました。
頑張っても、前に進めない！
そんな時は、何のために頑張るのか、
手に入れたいものはなにか？
もっと楽に手に入れる方法が
ないか考えてみてくださいね！
そこで、
頑張らないでやるなんて！と
心の声が聞こえたあなた、
あなたも頑張ることが
目標になってますよ（笑）
もっと、楽な気分で、
やるべきことを楽しくやって、
ドンドン結果をだしていく
自分になりたいですね！
私も、頑張ります！
あっ、やっちゃった！
習慣は、恐ろしいですね (^^)
⭐️フラクタル心理学LDPコース開催いたします。
LDPコースは、気になるニュースからあなたの深層意識を自分で分析出来るようになる講座です。
潜在意識からのメッセージを受け取れるようになることで、未来のトラブルを未然に防ぎ、より良い未来にスムーズに進めるヒントに自分で気が付けるようになる画期的な手法がLDPです。
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私、金子知苗が担当する家族関係コースは、
10月19日(土)・10月20日(日) 10－16時 恵比寿で開催です。
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