あなたは、自分に幸せになる
許可を出せていますか？
どうせ私なんて、とか、
なにをやっても無駄！、とか、
そんな思考をためて、
自分の努力を無にしていませんか？
フラクタル心理カウンセラーのチナエです。
お休みの昨日は、
テニススクールに行ってきました。
その日のプレーは、
今の私の状況を如実に表します。
プレーの安定感、動き、
試合のときのメンタル、
仕事や日常とフラクタルで、
驚くほどです。
大好きなテニスですが、
最近は上達しようと
思ってない自分がいました。
年齢も考慮して、
体力維持のために、
テニスを続けること自体が
目的になっていました。
目標は、100歳になった時、
79歳の息子とテニスする！でした。
もちろん、息子からも、
このオファーにOKもらっていました。
でも、最近、
成長に繋がらないことは
辞めて、整理しようと決め、
テニスも一旦やめることにしました。
そこで、手続きを取ろうとしたのですが、
フロントの方に引き止めていただき、
3ヶ月お休みすることにしました。
※どうやら、私はテニスを手放したくないらしい！
その後、残ったレッスンの振り替えで、
別のクラスに参加したら、
コーチがすっごく熱心！
メンバーさんも、
ガンガン打ちこんでます。
今までの、ゆったりと、
繋ぐテニスとは大違い！
同じレベル設定のクラスなのに…。
もっと打てるようになりたい！
もっと上達したい！
なんだか、心に炎が着いた🔥
そして、あー、私、
自分を諦めていたんだ！と、
気付きました。
大反省！
もう、上達しない。
上達しなくていいと自分が
思っていたから、
そんな雰囲気のクラスにいたんです。
成長する！
成長していいと、
自分に許可を出し、動いたら、
本当に、自分の思考が
自分の世界を作っていると、
再確認しました。
同じように、
もし、あなたが、
もっと幸せになりたいなら、
もっと幸せになっていいと、
自分に許可することが大切ですよね！
それは、
このくらいでいいとか、
どうせ〇〇だからとか、
いまさらもう無理とか、
そんな妥協や諦めを捨てて、
もっと幸せになるって決めること。
そして、出来ること、
やってみたいと思っていることを、
始めましょう！
惰性で続けていることを、
辞めてみましょう！
その選択基準は、
それをすることで、
もっと成長できるか？
辞めることは、
あなたの向かいたい未来に
必要かどうかかという判断です。
成長すること、
新しい未来に向かうことは、
とっても楽しく幸せなことですね！
もっと幸せになっていい、
そのために、もっと成長する！
そんな生き方を自分に許可して
あげてくださいね！
では、ゴールデンウィーク前の
最後の一日。
充実した一日をお過ごしください。
--------------
フラクタル心理学家族関係コース
家族はあなたが生まれて初めて関わった社会です。
家族との関係があなたの今の人間関係の土台になっています。
その家族との関係のベースとなる「愛」の定義を学ぶのが、
フラクタル心理学家族関係コースです。
http://www.taw.ac/familytaw/index.html
・もう少し楽に子育てしたい
・夫との関係をもっと修復したい
・職場に嫌な上司や部下がいる
そんな思いを持っている方に、
是非、受講していただきたい講座です。
私、金子知苗が担当する家族関係コースは、
6月8日(土)・9日(日) 10－16時 恵比寿で開催です。
是非一緒に、ワンランク上の人間関係を手に入れて、
人生をもっと豊かにしてまいりましょう！
------------------------------------------------
動画講座 フラクタル心理学家族関係コース
2日間、まとまった時間を取るのが難しいかた、
遠方にお住いの方には、「家族関係コース」
動画講座がおすすめです。
ご自分のすきま時間に動画をみて学習して、
Zoomで講師のフォローを受けていただきます。
講師に直接質問もできますし、
何度も繰り返し動画を見ることができます。
もっと深く心に落とし込みたいという再受講の方にも
おすすめです。
詳しくは、下記をご覧ください。
http://www.taw.ac/familytaw/online.html
---------
フラクタル心理学 体験会
フラクタル心理学に興味をお持ちの方は、
是非、体験会にお越しください。
今なぜ、この出来事が起きているのか、
わかるかも知れませんよ！
http://www.navi.ac/first/trial/
---------
電話でカウンセリング！
気軽に電話で、事前予約なしで、1分150円で
相談できるのが、カウンセリングラボです！
https://counseling-labo.com/
私、金子は、主に、日曜日の日中に
相談を受け付けています。
お気軽にご相談ください。
