昨夕 エアコン使用なしで

いつまで か ? なんて
思って 体内時計が誤作動か?

 いや 1月末から3月末までの
BKKの 暑さに 耐えてるからか?

などとも 考えつつ 21時に寝床へ

 暑い🥵 暑い! たまらず
エアコン 室温25℃ で 就寝💤

 午前1時30分頃 トイレ休憩😅
この時 窓 開けると 涼しい

 エアコン OFF     午前4時30分
ころ 起床 

 当分 これで いいか な?