昨夜は、十六穀米のレトルト米に
えんがわ、アボカド、海苔(甘口)をのっけての
わさび醤油で丼、
今夜は、｢マルエツプチ｣で惣菜から、
半額の｢いかフライ｣、
20%引きの｢えびとそら豆のつまみ揚げ｣を
しば漬け、オニオンサラダ、海苔とともに
レトルトごはんを囲んでワンプレートを
それぞれ美味しくたいらげたよ凹(￣ー￣)凹
昨夜に関しては、前日の残りの味噌汁などと
組み合わせての定食風に
昨夜も今夜も手軽、かつ、
デリシャス＆サティスファイ
〈朗らかに推し曲〉
塚越智朗｢アブラカレイえんがわラヴ｣を
ご紹介
