今朝メシは、昨日のウォーキング帰り途中で立ち寄った
「サカナバッカ 中延店」にて購入した、
アブラカレイえんがわと宮城産わかめを具に使っての
冷製パスタパスタキラキラ

昨夜のパスタは、コレウインク下矢印

この時に茹で上げたパスタの5分の2をこの朝食まで
とっといたのだったグッ

味付けは、オリーブオイルをパスタ中心に注いでからの
はぼまい昆布しょうゆひらめき電球
コレが大正解二重丸
オリーブオイルが、しょうゆとパスタ・具の橋渡し役となり、
味が絶妙に仕上がったチョキ

はぼまい昆布しょうゆ、いろんな料理に使える音符下矢印

マファルダコルタは、食感が豊かで
プロテインがたっぷり筋肉キラキラ
おかげで、腹持ちがかなりよかった星
食べた量も量ではあるがウシシ(ドカ爆)

完食凹( ̄ー ̄)凹

朗らかなYouTubeチャンネルにショート動画をアップ映画音譜下矢印

デリシャス&サティスファイ花火


〈朗らかに推し曲〉
えんがわ推しの塚越智朗による、
えんがわを愛でてやまない歌
「アブラカレイえんがわラヴ」をご紹介🐟音符下矢印