こんにちは。
先週撮らせていただいた写真
レッスン後、お昼を買いにコンビニに行くと、もれなくスイーツを買ってしまうchiemiです
お腹いっぱい
今日は春日町ピラティス。
10名と6名のご参加でした。
最近赤ちゃんが増えてる春日町クラス
1コマ目にまだねんねの赤ちゃん2名。
おしゃべりをしながらママのリフレッシュに付き合ってくれました。
初参加で臨月のマタニティさんも参加してくれましたよ
これから出産までの間、そして出産してからのエクササイズの事をお伝えしました。
またマタニティさんで会えるか、赤ちゃん連れになるのか、わくわくします～
大きな呼吸をしながら、リラックスして出産出来るといいですね
2コマ目は3名の赤ちゃん。
もう8ヶ月くらい。
たった一週間でズリバイの速度が速くなっていたり、お座りが安定してたり、動けなかったのに後ろに進めたり、皆成長していました
両端のお二人はもともとお友達同士で、最近中央の女の子ちゃんが入ってきて、なんとなく三人で仲良くなったような気がします
ピラティスに参加して、お友達が出来るって、私も嬉しいです
話しは変わりますが、
尾骨が痛いと言われる方が何名かいらっしゃいました。
整体の先生にお尋ねすると、骨盤の向きが悪いからだとか。
信頼出来る整体の先生をご紹介しました
女性の先生で、小さなお子様を連れて行っても大丈夫です。
ボキボキするのではなく、ソフトに調整してくれます。
ホームページをのぞいてみてください。
明日は光が丘レッスン。
講師都合により1コマ目のみになりますm(_ _)m
満員御礼となりましたが、キャンセル待ち受付中です
明日は光が丘でお待ちしています