3.19 ファスティング回復期

息子が早い昼寝中のためポチポチ

最近朝活してるからこの時間にはすでに買い物が

終わっている午後からは自由だー✊笑

ファスティング回復期の今日は、、、

朝はおかゆ

昼は7種の野菜と胸肉の煮込みスープ

を食べました

スプーンに映った自分きもいな笑

もうね、野菜スープも味付けなんかしなくたって

すんごいおいしく感じられる。笑

いっぱい噛んで細かくして胃に送ってあげてるので

1杯だけでも十分お腹いっぱい

まあ欲をいえばポテトとかチョコ食べたい

そしてコーヒー飲みたすぎる！☕️

カフェイン断ちしてたからそれもあって

禁断症状みたいな頭痛キツかったー！！

そういうときは緑茶とかを薄めて飲むといいらしい←

やってみたけどそんな効果なかったような、、、？

でもとりあえず結婚式終わるまでは我慢

終わったら食べよう、、、

今日は自転車届いたりケーキとどいたり

16時までは昼寝できないのがつらいけど←

ちょっくら勉強でもしますか

早くきますように🙏