旦那さんが先週コロナ陽性になり、
5日間のホテル療養を経て
先日帰宅しました
旦那さんは
発症し始めた次の日に39度の発熱、
すぐに解熱し鼻汁が多少、
程度の症状で済みました
味覚異常などはなく
今は喉が少しイガイガするくらい
コロナの新薬も内服していません
コロナ陽性〜帰宅までの流れ
月曜 旦那 倦怠感、風邪症状あり
火曜 39度の発熱
コロナ陽性にて自宅隔離開始
実質のワンオペ開始
水曜 自宅隔離継続
水曜 自宅隔離継続
木曜 朝旦那 療養するホテルへ
お迎えが来て移動
私は完全ワンオペ 支援物資届く
お迎えが来て移動
私は完全ワンオペ 支援物資届く
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火曜 旦那 ホテルより帰宅
木曜 仕事復帰(職場の基準にて)
2人育児完全ワンオペで過ごした
自宅待機中の1日の流れを
簡単に記録しておこうと思います
とは言っても
私は家族みんな発症するものと考えていて
いつでも小児科に走れるように ←
かなり省エネモードで過ごしていました。
私 ココロさん ゆーくん
3:00 授乳
6:00 授乳 起床・朝食準備
7:00 起床 朝食🍞
軽い掃除
7:30 起床 着替え
軽い掃除
7:30 起床 着替え
8:30 朝食
8:45 お風呂🚿
9:00 授乳
10:00 一緒に遊ぶ
10:00 一緒に遊ぶ
11:00 昼食🍙
12:00 授乳
13:00 昼食
14:00 一緒にお風呂🚿
15:00 授乳
16:00 お昼寝開始
17:00 授乳 一緒にゴロゴロ
18:00 起床 夕食🍙
19:30 授乳
20:00 お風呂掃除や洗濯物片付け
ゴミ出しなどしながら
抱っこ紐でゆーくん寝かしつけ
20:00 お風呂掃除や洗濯物片付け
ゴミ出しなどしながら
抱っこ紐でゆーくん寝かしつけ
21:00 寝かしつけスタート寝落ち
22:30 寝落ちから目覚め、寝室移動
授乳
授乳
普段の生活と違うのは
3人で過ごした間料理は全くしていないこと。
ゆーくんのお風呂は午前中、
ココロさんとのお風呂も
お昼前後には済ませていました。
そして朝ひとりだと特に
2人の対応がかぶると
バタバタするので
旦那さんができる時はしてくれている
お風呂掃除や乾燥した洗濯物片付け、
ゴミ出しなどは
ココロさんがまだ眠くならなくて
ひとり遊びしてくれている寝る前の時間帯に
(自宅待機中は体力有り余っていて
ココロさんのお昼寝開始はとても遅かった…)
必要最低限の家事を
ゆーくんを抱っこ紐で寝かしつけしながら
済ませるようにしていました。
また
ココロさんも寝付いたら
朝まで起きずにいてくれて
(今はココロさんと寝室が別なので
ゆーくんの夜中の授乳で起きたタイミングで
様子を見に行きました)
ゆーくんも授乳したら
大体はそのまままた寝付いてくれたので
睡眠時間はいつもと同じくらいは
確保できていたのもありがたかったです…
何より
2歳4ヶ月のココロさんと
1ヶ月のゆーくん、私の3人は
無事発症なく元気に過ごせたのが
本当に救いでした…
感染症はキリがないので
今後もこんなことはあるでしょうが…
今は旦那さんが戻ってきてくれたので
存在のありがたみを改めて
ひしひしと感じているところです