《2人育児》ワンオペ自宅待機中の1日。

旦那さんが先週コロナ陽性になり、

5日間のホテル療養を経て

先日帰宅しました

『《ひと言日記》ついに我が家にもコロナが。』

『《自宅待機中》支援物資が届き、完全ワンオペ開始。』

旦那さんは

発症し始めた次の日に39度の発熱、

すぐに解熱し鼻汁が多少、

程度の症状で済みました

味覚異常などはなく

今は喉が少しイガイガするくらい

コロナの新薬も内服していません

​コロナ陽性〜帰宅までの流れ

​月曜　旦那　倦怠感、風邪症状あり

火曜　39度の発熱

　　　コロナ陽性にて自宅隔離開始

　　　実質のワンオペ開始
水曜　自宅隔離継続

木曜　朝旦那　療養するホテルへ
　　　お迎えが来て移動　
　　　私は完全ワンオペ　支援物資届く

　　　　　・
　　　　　・

火曜　旦那　ホテルより帰宅　

木曜　仕事復帰（職場の基準にて）

2人育児完全ワンオペで過ごした

自宅待機中の1日の流れを

簡単に記録しておこうと思います

とは言っても

私は家族みんな発症するものと考えていて

いつでも小児科に走れるように　←

かなり省エネモードで過ごしていました。

​私　ココロさん　ゆーくん

3:00　授乳

6:00　授乳　起床・朝食準備

7:00　起床  朝食🍞　
　　　軽い掃除
7:30  起床　着替え

8:30　朝食

8:45　お風呂🚿

9:00　授乳　
10:00  一緒に遊ぶ

11:00　昼食🍙

12:00　授乳

13:00　昼食

14:00　　一緒にお風呂🚿

15:00　授乳　

16:00　お昼寝開始

17:00　授乳　一緒にゴロゴロ

18:00   起床　夕食🍙

19:30   授乳
20:00   お風呂掃除や洗濯物片付け
　　　　ゴミ出しなどしながら
　　　　抱っこ紐でゆーくん寝かしつけ

21:00　寝かしつけスタート寝落ち

22:30   寝落ちから目覚め、寝室移動
　　　　授乳

ちなみに

普段の生活と違うのは

3人で過ごした間料理は全くしていないこと。

ココロさんのごはんは冷凍してあったのでそれを。

ゆーくんのお風呂は午前中、

ココロさんとのお風呂も

お昼前後には済ませていました。

ココロさんとのお風呂中はゆーくんが寝ていない時は

脱衣所あたためてコロンと寝かせておくと

案外ご機嫌良く待っていてくれました

そして朝ひとりだと特に

2人の対応がかぶると

バタバタするので

旦那さんができる時はしてくれている

お風呂掃除や乾燥した洗濯物片付け、

ゴミ出しなどは

ココロさんがまだ眠くならなくて

ひとり遊びしてくれている寝る前の時間帯に

（自宅待機中は体力有り余っていて

ココロさんのお昼寝開始はとても遅かった…）

必要最低限の家事を

ゆーくんを抱っこ紐で寝かしつけしながら

済ませるようにしていました。

また

ココロさんも寝付いたら

朝まで起きずにいてくれて

（今はココロさんと寝室が別なので

ゆーくんの夜中の授乳で起きたタイミングで

様子を見に行きました）

ゆーくんも授乳したら

大体はそのまままた寝付いてくれたので

睡眠時間はいつもと同じくらいは

確保できていたのもありがたかったです…

何より

2歳4ヶ月のココロさんと

1ヶ月のゆーくん、私の3人は

無事発症なく元気に過ごせたのが

本当に救いでした…

感染症はキリがないので

今後もこんなことはあるでしょうが…

今は旦那さんが戻ってきてくれたので

存在のありがたみを改めて

ひしひしと感じているところです

今朝保育園から

またウイルス胃腸炎が流行っていると

恐怖の連絡が…

健やかに過ごせるのが1番です