《産後ケア②》こんな感じで過ごしました。

滞在スケジュールは

基本的にはこの感じで。

私は育児は2人目ということもあり、

今回の利用目的は

基本的には休むことがメイン。

沐浴や授乳指導などの

育児トレーニングは少なめで、

自分が分からないところや

忘れていて確認したいことのみ

教えて頂く感じです。

​ある1日の過ごし方

私＝　ゆーくん＝

1:00 授乳

2:00 授乳　

ぐずったので再度授乳したら寝てくれた

5:00 授乳　起床（ウトウト）

7:30 朝ごはん

9:00 授乳

10:00 沐浴　
（スタッフさんにしてもらう）

11:00 保育士さんとカウンセリング

12:00 お昼ごはん

12:40 授乳

14:30 電動搾乳機にて搾乳

（ゆーくん寝てしまっていて授乳できず。
アロマが授乳のタイミングと重なるので
搾乳母乳を助産師さんにあげてもらう）

14:50 アロマトリートメント80分

15:00 搾乳母乳で授乳
（スタッフさんがしてくれます）

17:30 授乳

18:00 夜ごはん

19:00 シャワー
（時間は好きに選べます　予約も不要）

19:30 授乳 

（私はシャワー後から翌朝まで母子同室）

20:30 ミルク40ml　ねんね

0:00 授乳　　　…翌日に続く

この日は乳房マッサージはなかったですが

マッサージをして頂ける日もあります

毎日必要な方は毎日でもしてもらえます

夜中一緒に過ごすかどうかは

ママさんが決めて大丈夫でした。

ただ防犯上、0時〜6時の間は

授乳室の利用はできず部屋で授乳となるので

ゆーくんは今のところ

授乳すると寝落ちしてくれることが多いのと

私の胸は授乳間隔は3〜4時間が限度で

ゴリゴリと胸が痛くなってきてしまうこと

どちらにしろ授乳間隔は3〜4時間で起きる

かつ

ゆーくんは授乳以外では夜中ぐずらない

ので

母子同室で寝てしまった方が

預けていて→内線で呼ばれて迎えに行く

→部屋に戻り授乳→また預けに行く

という手間はあるので

私は19時〜7時半の朝食時までは

母子同室で過ごしました

授乳以外でもぐずぐず夜泣きする場合は

預けてあやして頂いた方がママさんは休めるはず

途中でぐずったら内線で連絡して

預けることももちろん可能でした

夜間母子同室でも

日中は授乳のタイミングで

ゆーくんが泣いた場合にのみ

内線で呼んでいただけて、

それ以外はずっと預かって頂けたので

上のスケジュール以外は

ベッド上でゴロゴロと

横になっていることができて

しっかり休むことができました。

ゆーくんが使っていたベビーベッド。

こんな感じでゆーくんは寝ていました。

お雛巻きをすると

月齢が小さなうちは安心して眠ってくれますが

巻く時は肌着1枚のみで寝かせたり、

手は必ず外に出せるように緩ませて

なんなら足も少し隙間から出してあげたり

SIDS予防のために

熱がこもらないように気をつけています。

前回利用した時は

出産入院直後で

ココロさんは名前がまだ決まっていなくて。

レモン柄の洋服を着ていたので

レモンちゃんと呼ばれていて🍋笑

当時から続けて

働いていらっしゃるスタッフさんが

それをなんと覚えていて下さり、

なんて名前になったんですか？と

聞いてくれて

やっぱりこの施設のスタッフさんは

温かい人たちだよなぁ…と再確認しました。

次の出産があるのかは分かりませんが

もしもあったら

また利用したいと思わせてくれる

出産のご褒美、

落ち着ける天国のような場所でした。

小さなおててがたまりません

はじめて咥えさせてみたら

上手に抑えてちゅぱちゅぱさせてた