妊娠中、
マイナートラブルは
ちょこちょこ経験しましたが。
私は正直
こんなに産後弱るなんて
思ってなかった…
陣痛はある程度
覚悟していましたが
産後の弱りは
私的にはとてもしんどいものでした。
まず産後すぐは息苦しさがひどくて。
背筋をまっすぐにして歩くだけで苦しい。
ゆっくり、そろりそろりと。
シャワー浴可🚿になっても
苦しくて苦しくて。
これ大丈夫なのかなと悶々としてました。
でも先生や看護師さんに
息苦しさはありますね、
と伝えても
産後ですからある程度はね〜💦
という感じで。
多少出血が多かったからかも、
と説明は受けました。
酸素飽和度とか測ることさえしないから、
息苦しさは 産後のあるあるで
そんなに心配されていないことは
分かってしまいました
↑こういうの
私の場合、
産後1-2ヶ月は
ひとりで歩くのが不安なくらい
息が苦しかったのを覚えています
会陰切開の痛み
はもちろんありました。
3ヶ所、パチンパチンパチンと
切られた音は
今でもしっかり覚えております
でも適切に切開して下さったのか、
産後ケア施設にいた1週間で
だいぶ痛みは落ち着いたと思います
それまでは
鎮痛剤も効果はあまりなかった（弱めの鎮痛剤が処方されてたってのもあるかも
）ですし、
病院や施設でも円座なしでは座れず
シャワーで洗う時もそっとそっと…
って感じでした
産後すぐ出てきました
足の浮腫み
まさにこれです！
実際の写真がなかったのが残念です…
重たくて重たくて。
怖くなるほどの浮腫みでした
これも1週間ほどで落ち着いたかと思います。
骨盤不安定
これは1-2ヶ月続いたと思います。
産後すぐなんて、
足取りがふわふわしているんです
意味が分からないかと思いますが…
産後もトコちゃんベルトで
しっかり骨盤固定すれば
楽だったかもしれないです。💦
結構横になることが多いと
つけ外しが面倒だったりして ←
産後、噂通りボロボロでしたね私。
ココロさんの産まれたてを
懐かしく
しあわせな気持ちになりますね
まだまだあるので
また続きを書かせてください